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【學員心得】Ivy 視訊教學 她是全職工作媽媽+兩個孩子都五歲以下，在自主時間極為寶貴的情況下，請教...

【二月份小巨蛋站、板橋、明德、基隆、蘆洲團體課招生】 課程內容包含壺鈴肌力、徒手體能、活動度改善，學...

【堅持住課表】 你是否也很常跟風追流行？看到別人瘋什麼就跟著做什麼？其實你只要有自己的中心思想，明確...

今天有幾位從台北來的學生來參加研習喔！其實基隆跟台北沒大家想像中的那麼遙遠，火車不是最方便的，善加利...

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教練要有自己LOGO的T恤啦~~ 打算要一間DSC變兩間兩間變四間四間變八間八間以後就上市上市以後...

【為未來舖路】 台北市天母網球協會移地訓練肌力體能啦～隨著選手的年紀、身型、體重的成長，是時候提升訓...